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콜레스테롤 2

새싹 보리 분말 후기

요즘 콜레스테롤 수치가 높아져서 걱정이었는데 rv보다가 알게된 새싹 보리 분말을 알게 됐어요. 새싹 보리 분말은 폴리코사놀 효능과 식이섬유가 풍부하다고해서 소셜을 뒤져 구매를 했습니다. 계량 스푼도 포함돼 있네요. 양쪽으로 작은 스푼이랑 큰 스푼이 있으니 큰스푼으로 사용해서 먹을 예정입니다.ㅋㅋ 뚜껑이 알루미늄 뚜껑으로 돼 있네요.이중 뚜껑입니다. 일단 맛을 모르니...맛이 없음 사놓고 안먹게 되는 경우가 많아서 맛 먼저 보기로 했어요. 우유에 타먹어도 맛있다고 하길래 냉장고를 뒤져 흰강남콩 두유에 타먹기로 했습니다. 큰 스푼으로 한 스푼~따뜻하게 먹어도 되지만 성격이 급한터라 우유 붓고 한 스푼 떠서 휙휙~ㅋㅋㅋㅋ 맛은..흠...녹차 라떼? 그 표현이 어울리는거 같네요. 흰강낭콩 두유 맛 없어서 좀 그..

카테고리 없음 2019.01.27

양파껍질로 끓인물

콜레스텔롤 수치를 낮추고, 심혈관질환 및 뇌졸중예방에 도움이 된다고해서 양파껍질을 끓여 봤습니다. 양파 두개를 깨끗하게 씻은후 양파껍질과 물 1.5에서 2리터 정도를 이십분정도 중불에 끓였습니다. 채망으로 양파껍질을 걷어낸 후 보니 물 색깔이 바꼈어요. 고혈압,고지혈증에 좋다하고 쉽게 만들 수 있으니 좋은거 같아요. 냉장고 넣어놓고 자주 마셔야겠어요.ㅋㅋ 아,너무 오래 끓이거나 껍질을 많이 넣으면 써서 못 먹어요~

카테고리 없음 2017.08.17
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